Если вы в течение нескольких дней ничего не делали достижения цели, то это не ваша цель. Даже если бы вам очень хотелось, чтобы это была ваша цель. Цель - это то что служит фильтром для мозга и определяет действие. Если действия вы не совершаете, то этот фильтр вас не встроен и этой цели у вас нет. Лимбическая система отвечает за ощущение память и обучение. Играет своего рода фильтр для поступающих информации. Если есть четко поставленная цель и информация ей соответствует, эмоциональной мозг пропустит ее и позволит усвоиться, закрепиться. Если цели нет, то информация даже если и поступает на мозг, то фильтр ее фильтровать не может и поэтому мы не можем ее запомнить и зафиксировать. Именно поэтому важно в письменном виде ставить и фиксировать своей цели. Первый принцип работы эмоционального мозга: делай только то что приносит максимальное удовольствие. Даже если это не логично или абсурдно Второй принцип работы эмоционального мозга: избежать всего что приносит мне не удовольствие, даже если другая часть мозга кричит что это полезно. Лимбическая система или эмоциональный мозг через гипоталамус и симпатической и парасимпатической нервные системы влияет на наше тело и его реакции. И все эти реакции происходят ещё до самой мысли, то есть на уровне эмоций. А после того как тело уже отреагировало на эмоцию, воздействовать на него мыслью или логикой очень сложно. . И есть так называемый мозг современного человека. Неокортекс или рациональный мозг. Он определяет какие действия вам нужно предпринять. Он ставит цели и составлять планы. С помощью логики отвечает или принимает решение цели, ваши идеи, а также отвергает их.  И вот мы пришли к вопросу постановки целей. Как сделать так, чтобы более старые и устоявшиеся механизмы, которые достались нам от предков не мешали нам в их достижении…? Цели надо ставить так чтобы через цели эмоционального мозга на достижение комфорта neocortex искал способы их достижения и формировал правильные логические цели. Невозможно захотеть, то чего вы не хотите. Нельзя заставить себя зарабатывать деньги. А на уровне чувств эмоций понять что вам нужно и важно. Разберитесь чего вам не хватает в жизни для счастья и это и будет первый правильный шаг постановки цели. Но постановка цели это даже не половина цели. Это малая составляющая в ее реализации. Идея как и цель ничего не значит И нисколько не стоит. Придумать что-то не проблема. А вот реализация идеи или цели это действительно сложно.

Теги других блогов: мозг планирование цели эмоции